Привет!
Сегодня хочу предложить вам салатик на каждый день. Вполне подойдет для ужина и готовится быстро.
Понадобится (2 порции): рыбное филе (у меня была семга, можно любую на ваш вкус) приб 400г
огурец 1 крупный
черри приб 12 штук
фета 150г
орегано сухой и очень желательно свежий
заправка: лимонный сок 2 ст л + оливковое масло
соль, перец
Обратите внимание на салатник и приборы. Они из бамбукового волокна. Сейчас на бамбук мода :) Не особо фотогеничные штуки. Но интересно было попробовать :) Они вроде как супер-пупер экологичные и полезные.
1. Рыбное филе обжарить с двух сторон.
2. Пока жарится рыба, нарезать кубиками огурцы, фету, черри половинками.
3. Рыбу нарезать на кусочки. Все ингредиенты смешать в салатнике, посолить, поперчить. Не забудьте, что фета соленая!
4. Заправить непосредственно перед подачей.
5. Приятного аппетита и новых идей!
Источник рецепта: "Вкусно и полезно".
Ну и продолжаем смотреть Олимпиаду и вести здоровый образ жизни! :)
Рафаэлла, добрый вечер! Спасибо за кулинарное изобретение, вкусно и полезно! Я обратил внимание на новые приборы, надо посмотреть в магазине и мне. Также переживаю за результаты Олимпиады.......
ОтветитьУдалитьАнатолий, добрый вечер! Это да, салатик не вредный :)
УдалитьУ нас такие тарелочки в Ашане продаются.
Рафаэлла, какой чудесный салат! Припасу себе немного рыбки и добавлю к нашему обычному повседневному овощному салату! Отличная идея, спасибо!
ОтветитьУдалитьМарина, привет!! Спасибо :) Расскажи потом, с какой рыбкой сделаешь ;)
УдалитьШикарный салат! Привет :)
ОтветитьУдалитьПривет! :)))) ты куда пропала?
УдалитьРафаэлла, привет! Ну как можно пройти мимо такого чудесного салата, да еще и в такой посуде! Я такие тарелочки вертела в руках, но купить не решилась. Меня смутило то, что они такие яркие...
ОтветитьУдалитьТоня, привет! Посуда правда слишком яркая. на праздничный стол ее не поставишь. Но так, на каждый день :))) И для пасмурной погоды :)))
УдалитьЗакусочно!
ОтветитьУдалитьДа!
УдалитьИнтересное сочетание, умеешь же ты выбирать рецепты.
ОтветитьУдалитьСпасибо, Рафаэлла.
Хадижа, привет!!!! Спасибо :)
УдалитьСалаты ведь любимая тема :))Выбрать то что... вот когда придумывается новый салат, тааак настроение повышается :)
Креативу - да! Приветик!
ОтветитьУдалитьА новые тарелки покупать... Да ну. Ведь и так дома много всего - столько комплектов новых ещё невскрытых :)
да! да! да! :))) привет :))
Удалитьну, кому как :))) мне всегда мало. Новая тарелка - простор для фантазии :)))
А ты комплекты вскрой :))) Будут уже не новые ;)))
Люблю этот салат! И посудка интересная, веселенькая такая:))))
ОтветитьУдалитьВеселенькая - не то слово! :)
УдалитьРафаэлла, я фету с рыбой или мясом еще никогда не пробовала:) должно быть вкусно! если заваляется рыбка то попробую такой салатик. посуда прикольная такая. не знаю насколько уж там экологичная, но яркая точно:) фигурное катание смотрела сегодня, Россия молодцы, выступили классно! но мне еще канадцы понравились, а они всего лишь 6 оказались:( ну и немцы конечно же запомнились яркостью костюмов:)
ОтветитьУдалитьПривет! Хороший салат, не праздничный, именно на повседневный ужин. ну как мне кажется.
УдалитьНа олимпиаде то страсти какие творятся....
Рафаэлла, привет! Салат просто замечательный! Люблю сочетать рыбу с овощами! Фета очень в тему, салат соединяет:)
ОтветитьУдалитьБамбук нынче в тренде:) Яркая посуда!
У меня есть бамбуковые салфетки для мытья посуды - это вещь! Главное их достоинство - можно обойтись без моющих средств! Два в одном: заботимся об окружающей среде и заодно о своем здоровье:)
Таня, привет! У меня есть бамбуковые полотенца. А для для мытья посуды нет. Основную часть моет машинка. Но иногда все-равно приходится, надо будет присмотреться.
УдалитьОчень аппетитно и незатейливо!!! Возьму на вооружение)))
ОтветитьУдалитьИрина, буду рада, если пригодится :)
УдалитьПривет! очень интересный салатик. Обязательно попробую!
ОтветитьУдалитьЛарис, привет!!! Я тебе несколько дней назад письмо отправила. Не пришло?
УдалитьВсё время почту проверяю - не было! Хммм.
УдалитьМожет в спаме?
УдалитьТочно! Нашла! Ответила!
УдалитьПриветики!! Какой вкусный, освежающий салатик. Очень люблю красную рыбку в салате!!
ОтветитьУдалить