Всем привет!!!
Сначала несколько фото :)
Сначала несколько фото :)
Как-то я загадывала загадку :) Ответ можно посмотреть вот здесь . И это был был спраутер. Как я поняла, никто особо не впечатлился. Поэтому, расскажу о нем чуть подробнее. Спраутер- это проращиватель для семян. Конечно, можно обойтись и без него. Но в нем создаются оптимальные условия, и семена прорастают очень быстро. Проростки очень полезны! В них сконцентрировано большое количество ферментов и витаминов. Есть некоторые ограничения. Например не рекомендуется тем, у кого есть язвенная болезнь желудка. Подробнее о проростках можно прочитать здесь и здесь.
Хочу предложить вам очень полезный салат с ростками чечевицы.
Понадобится:
перец разноцветный 2 шт
яблоко крупное 1 шт
ростки (у меня чечевицы)
укроп
масло подсолнечное не рафинированное
1.Перец и яблоки нарезать полосками.
2.Укроп измельчить.
3. Добавить ростки. Заправить маслом.
4. Приятного аппетита, полезных идей и яркого настроения!
Привет, Рафаэлла. Я обожаю ростки, постоянно покупаю.
ОтветитьУдалитьЮль, привет!!! Уже неск дней хочу тебе письмо написать:)))))
УдалитьУ нас редко продают.И стоят.... свои выгоднее выращивать.Хорошо, магазины появились, где можно купить именно для проращивания.
Укроп есть - значит водочно!
ОтветитьУдалитьА если только укроп?
УдалитьРостки - отличная вещь!
ОтветитьУдалитьТы что с ними готовишь? Или просто закуска:))))
УдалитьСмотрится очень оригинально! Хочется уже чего-то летнего, яркого и легкого, совсем как твой салат.
ОтветитьУдалитьОвощи вообще гуд,для здоровья ;)
УдалитьПривет, Рафаэлла! Вот не знала, что для этого спецприбор есть. У нас тоже с ростками плохо. Несколько раз пыталась купить, но далеко не везде есть и возьмешь их в руки и думаешь не отравишься ли. А то, что ростки вещь полезная - знаю, даже сама кое-что проращивала и готовила с ними.
ОтветитьУдалитьА чечевицу ты какую и где для этого покупала?
Лен, привет!У нас магазины появились.Там гречка зеленая, специально для проращивания. И другие штуки. Они по России есть."Живая еда".Или можно поискать инфу про "Звенящие кедры России":) Чечевицу тоже там купила, написано - для проращивания.
УдалитьА в магазине я тоже боялась покупать. Важно, чтобы семена чистые были. А кто знает, как и где их растили.
Очень хорошо , а фото какое красивое ! Аркадий
ОтветитьУдалитьАркадий, спасибо большое!
УдалитьКрасота!
ОтветитьУдалитьСпасибо, Анатолий! :)
УдалитьСалат настоящий летний - легкий и яркий! Я думала, что можно проращивать обычные крупы-бобовые. которые для готовки используем...
ОтветитьУдалитьМариш, привет! Я точно знаю про гречку. Что проращивают только зеленую. Горох, фасоль вроде как цельные должны быть. Может еще их моют как-то специально :)))
УдалитьОго, это что-то новое и очень необычное)) Хотя слышала о пользе проростков, но вот сама не отваживаюсь их есть, не знаю даже почему!! Непривычно, но на картинках они такие сочные, свежие!
ОтветитьУдалитьПривет! Можно я сразу "на ты" :) Рада знакомству!
Удалитьесли проблем с ЖКТ особых нет, и самой вырастить, очень советую!
Ихи по утрам жевать вкусно, когда они только проклюнулись:)
Рафаэлла, привет! Вот пришла полюбоваться твоим нежным салатом! Очень красиво! Я смотрю твой чудо-помощник не простаивает без дела! И польза от него и красота кулинарная!)))
ОтветитьУдалитьТонь, привет! Спасибо! Эти росточки очень вдохновляют :)))
УдалитьПривееет! А я ждала другого рецепта;) Но салату тоже рада) Покупала как-то проростки подсолнуха, понравились, по вкусу как семечки, но нежнее))
ОтветитьУдалитьЖду очередного МК)
ПРивет :)))) Мне кажется,я знаю, что тыждала :))) Но там нет основной фотки :)))) Только пошаговые. Так что,я жду вдохновения, чтобы еще раз приготовить ;)
УдалитьА на вкус точно. Чечевица со вкусом чечевицы,но нежнее :)))
Рафаэлла ,привет. какая подача впечатляющая! очень красиво! и полезно для здоровья.
ОтветитьУдалитьу нас проросшие семена продаются в супермаркетах в отделах здоровой пищи. иногда покупаю, но не часто.
хорошего дня!
Тань,привет! Спасибо большое! И тебе притяного дня :)
УдалитьРафаэлла, приветик! Салат прямо от одного взгляда заряжает энергией. Очень аппетитно и ярко!!!
ОтветитьУдалитьЛен, привет :)))) Рада, что он такие эмоции вызывает :)
УдалитьСалат - настоящая витаминная пилюля!
ОтветитьУдалитьУже давненько задумываюсь о проращивание ростков. Только руки не доходят.
Рафаэлла, а сами зерна жесткие получаются?
Наталь, привет! Они, коненчо, во рту не таят.Но жевать удобно :))))
Удалить